Замороженные витаминные бомбочки
Рецепты многих согревающих зимних напитков придумали, конечно же, северяне: русский сбитень, кулага, узвар, балтийский глёг, ягодные морсы, европейские безалкогольные пунш, грог и глинтвейн. В их составе, как правило, натуральные компоненты, полезные для здоровья. Горячие витаминные напитки не только согреют вас, но и придадут бодрости и энергии, что особенно важно в холодное время года. Зимой термос или термокружки могут стать постоянными и необходимыми атрибутами во время прогулок на свежем морозном воздухе. Какие напитки приготовить, чтобы согреваться на улице было приятно и полезно?
Если вы не любите глотать витамины в таблетках, обратите внимание на витаминные коктейли. Натуральные соки и кисломолочные продукты активизируют все полезные вещества, содержащиеся в овощах, фруктах и зелени. Приготовить томатный коктейль. Укроп вымыть, измельчить. Огурцы очистить, нарезать крупными кусками.
Татьяна Полевич. Домашние витаминные напитки для укрепления иммунитета. Отличная замена магазинным сокам напитки из фруктов, овощей, полезных трав, специй, свежеприготовленные самостоятельно в домашних условиях. Они не содержат вредных консервантов, максимально сохраняют все полезные вещества, являясь мощным источником энергии, помогают быстро восстанавливать силы. Домашние соки и отвары рекомендуется употреблять во время и после заболеваний, а также для профилактики.
