Как убрать живот и бока без травм и последствий?
Обертывание для похудения живота. Процедура обертывания в современной косметологии является одной из самых востребованных и популярных. Такое распространение она получила благодаря тому, что проста в исполнении, доступна и имеет очевидный эффект. Первоначально обертывание применялось в целях избавления от целлюлита, но вскоре обратили внимание на то, что метод отлично способствует снижению лишнего веса. Кроме того, благодаря процедуре, возможно уменьшить объем тела в проблемных местах.
Убрать живот: как выполнять упражнения и что есть, чтобы уменьшить талию
По данным ВОЗ сегодня практически каждый 3 человек на планете страдает от лишнего веса. Такие цифры совсем не утешают, учитывая, что ожирение серьезно сказывается на общем здоровье. Но чрезмерная полнота не является приговором, при грамотном подходе возможно избавиться до 7 кг за неделю. Главное последовательно соблюдать рекомендации и комплексно подходить к проблеме лишнего веса. Важно: Чем быстрее темп похудения, тем выше вероятность снижения веса за счет мышц и воды. Жировая ткань уходит гораздо медленней.
Можно ли похудеть с помощью пищевой плёнки? Плюсы и минусы обёртываний. Мнение тренера
Живот и бока одни из наиболее проблемных зон у многих людей. Руки, щеки и ноги худеют, а живот остается на месте. Как же избавиться от жира на животе и наконец, добиться желанной фигуры? Для начала стоит заметить, что жировые отложения в районе живота не только портят внешний вид, но и могут быть связаны с различными проблемами со здоровьем, такими как сердечно-сосудистые заболевания или диабет.
.JPG "Мнение эксперта: искусственные прогревания — это нездоровое похудение")
