Ранний токсикоз у беременных – как облегчить?
Очень часто в I триместре будущая мама чувствует слабость, сонливость, ей хочется прилечь отдохнуть, а иногда у нее даже просто нет сил пошевелиться. Это, конечно, не токсикоз, но если такие ощущения возникли, то им надо потакать, чтобы ненароком не спровоцировать очередной приступ тошноты. Побольше отдыхайте и не совершайте никаких резких движений, ведь даже если просто неудачно встать со стула, можно спровоцировать приступ тошноты. Спите при открытых окнах: воздух в спальне должен быть свежим и прохладным. Ложитесь спать вовремя, не сидите за полночь перед телевизором или за компьютером, исключите все раздражающие факторы: неудобный матрас, одеяло, подушку, жесткое постельное белье — недосып может отозваться утренней дурнотой. Ешьте дробно, 5—6 раз в день, а то и чаще, и обязательно маленькими порциями.
Содержание: Как часто встречается токсикоз при беременности? На какой неделе начинается токсикоз? Какие бывают виды токсикоза беременных? В чем причины токсикоза? Какие симптомы у токсикоза? Токсикоз опасен для малыша?
Токсикоз от греч. Чаще всего он проявляется тошнотой, особенно по утрам, но примерно у половины пациенток наблюдается ещё и рвота. Первые признаки токсикоза могут появиться сразу после задержки менструаций, на 4-й акушерской неделе Акушерский срок Рассчитывается от первого дня менструации, после которой наступила беременность. В норме симптомы проходят к 12—й неделе, но в некоторых случаях могут сохраняться и дольше. В большинстве случаев токсикоз первого триместра не считается патологией и не требует лечения — его расценивают как естественное состояние, связанное с адаптацией и перестройкой организма к беременности и вынашиванию ребёнка.
