Индейка с рисом
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук!
Нарежьте филе индейки тонкими полосками. Разогрейте в сковороде масло и обжарьте индейку на сильном огне до готовности, 7 мин. Посолите и поперчите. Очистите лук и морковь, у перца удалите семена и перегородки. Нарежьте лук тонкими полукольцами, морковь и перец — тонкой соломкой.
- Ингредиенты для «Рис с индейкой, брокколи и томатами в сырном соусе»:
- Пищевая ценность блюда «Филе индейки с рисом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Автор: Екатерина, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Основные блюда.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Блюдо получается легким и ароматным.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Рис жасмин, 0,25 ч. Накрываем крышкой.
- Подписывайтесь на рассылку лучших рецептов от редакции
- Филе птицы или вырезка богаты различными микроэлементами, железом, магнием. Мясо легко усваивается и быстро готовится.
- Репчатый лук очистить, нарезать дольками и обжарить в сотейнике с разогретым растительным маслом 3 мин. Основное блюдо.
- Olena Поваренок 5 уровня.
Автор: Вера Кириленко, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
