Овощное рагу в духовке, запеченное с мясом
Простое овощное рагу с кабачками и картошкой получается очень вкусным за счёт постепенного добавления овощей и их медленного приготовления. Овощи смешиваются и обогащают друг друга вкусами и ароматами. Я достаточно часто включаю это овощное рагу в своё меню, так как его очень легко и приятно готовить, можно комбинировать овощи и каждый раз получать новые вкусы.
Диетическое овощное рагу — яркая идея для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Готовое угощение можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве гарнира. Чтобы получить вкусный и яркий продукт, берите на заметку проверенную подборку домашних рецептов с пошаговыми фотографиями. Овощное рагу с капустой и картошкой, и мясом, как из простых и доступных ингредиентов, будет у вас вкусным и сытным блюдом для семьи. Для рагу, согласно классическим правилам, все ингредиенты обжариваются, а затем тушатся с небольшим количеством воды, благодаря чему, кусочки овощей сохраняются целыми. Ингредиенты: мясо, картофель, капуста белокочанная, лавровый лист, соль, перец чёрный молотый, перец душистый горошек, масло растительное Калорийность: Калорийность:
Какие существуют рецепты приготовления диетического овощного рагу, каким способом и из каких овощей его лучше готовить? Чтобы рагу с овощей было действительно диетическим, его нужно правильно готовить. Использовать как можно меньше различных жиров. Лучше использовать оливковое масло из растительных жиров, животный жир вообще в таком рагу будет неуместен, неплохой вариант будет также использовать сливочное масло.
