5 способов бороться с отеками во время беременности
Это нормально, когда во время беременности появляются отеки, особенно на ногах, лодыжках, ступнях и пальцах. Часто в конце дня становится хуже. Отек, который появляется постепенно, обычно не опасен ни для вас, ни для вашего ребенка, но может вызывать дискомфорт. Если вы заметили отеки на руках, лодыжках и ступнях, постарайтесь не волноваться.
:no_upscale()/imgs/2018/04/24/07/2166366/3c37356bcc1cce0cd35dcb96b91a0c4f5775c0d4.jpg "Когда следует беспокоиться об отеках при беременности?")
Беременность — счастливый момент в жизни женщины, которая ожидает рождения своего малыша. Но во время этого «особенного» состояния случаются и некоторые неприятные моменты. Наиболее распространенными являются токсикоз тошнота и рвота на ранних сроках беременности , расстройства пищеварения боль в желудке , запор , и прочее , боли в пояснице и отеки. Отеки при беременности — довольно распространенное явление, связанное с образованием чрезмерного количества жидкости в организме женщины. Это увеличение жидкости приводит к увеличению давления на кровеносные сосуды и просачиванию жидкости в ткани, что может вызвать отек. Причиной тому является ряд физиологических изменений, характерных для периода беременности.
Отеки довольно часто наблюдаются у беременных. Профилактика отеков на ногах во время беременности заключается в полноценном отдыхе желательно, чтобы ноги находились выше уровня туловища , ежедневном приеме достаточного количества жидкости воды , правильном питании необходимо снизить потребление соли, добавить в рацион продукты, содержащие калий. Как снять отеки во время беременности, какие отеки считаются нормой и когда следует обращаться к врачу — об этом пойдет речь ниже. Лодыжки, ступни и пальцы часто слегка отекают во время беременности, так как организм удерживает больше воды, чем обычно. К концу дня дополнительная жидкость имеет тенденцию собираться в самых нижних частях тела. Чаще это происходит в жаркую погоду.
