Любое блюдо. Любая кухня.
Овощные салаты
Автор: Сыцевич, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Салаты из свежих овощей являются неотъемлемой частью весенне-летнего рациона. Ежедневное количество употребляемой в пищу зелени и овощей в период острой их нехватки после зимнего авитаминоза должно составлять не менее граммов. Причем желательно употреблять овощи разных видов, для более эффективного усвоения различных полезных веществ организмом.
Добро пожаловать на Аймкук! | 347 | В каталоге компании Pr. |
2. Салат со свёклой, авокадо и шпинатом | 31 | Казалось бы, мало что может удивить в обычном весеннем салате из свежих овощей, но наш салат с редиской и капустой, при всей простоте ингредиентов, способен очаровать даже гурмана. На самом деле не стоит стремиться запихнуть в свежий салат все овощи и зелень, что есть под рукой — получится калейдоскоп. |
350 | Подборки рецептов по продуктам. | |
394 | Салат из сырых овощей - особенно полезен, так как в нем содержится большой перечень полезных витаминов. | |
195 | Ничего хитрого или неожиданного в этом салате из свежих овощей с растительным маслом как в детском саду вы не обнаружите. | |
48 | Категория: блюда из овощей. |
Познавательный уголок. Сыр можно использовать любой по Вашему вкусу. Очень хорошо сюда подойдёт сыр моцарелла шарики или греческий сыр ПоелаПохудела-Полезные Вкусняшки. Готовим полезный салат и быстрый ужин.