Гречка с курицей
Вяленые ягоды можно использовать любые — взять какие-то одни или, например, смесь клубники, вишни и клюквы. Можно добавить кусочки цукини или запеченного сладкого перца. Если гриля нет, пожарьте овощи на сковороде. Сухие травки подойдут любые, например смесь тимьяна, розмарина и орегано.
Гречку промыть, залить кипятком и отставить в сторону, пока подготавливаете остальные продукты. Курицу вымыть, обсушить на бумажных полотенцах. Если берете куриные голени, то разрежьте их по суставу на 2 части. Можно взять готовую смесь пряностей и натереть курицу ею. Откинуть гречку на металлическое сито. Переложить крупу в стеклянную банку.
| Описание приготовления: | 20 | Слегка лук и морковь до мягкости в сковороде с оставшимся маслом. |
| Можно добавить | 229 | Этот рецепт гречки с курицей в мультиварке кардинально отличается от многих подобных. |
| Пищевая ценность порции | 436 | Аппетитная, полезная, сытная и очень вкусная гречка с курицей. Я очень часто готовлю ее на обед или ужин. |
| 234 | Соевый соус используется для маринования курицы. Замариновать мясо можно в меде, горчице, йогурте. | |
| 178 | Это блюдо готовится в сковороде из простых продуктов. | |
| 444 | Гречневая каша — проверенный, полезный и вкусный гарнир. Но благодаря мультиварке можно приготовить одновременно и гарнир, и основное блюдо — гречневую кашу с курицей. | |
| 221 | Гречка с курицей и грибами — отличный способ пустить эту крупу в дело, если вдруг ваши собственные варианты ее реализации неожиданно закончились, и близкие просят чего-то нового. Прелесть нашего блюда в том, что оно нравится практически всем. |
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
